00 22/03/2017 19:54
Ľanno scorso ho seguito un corso di krav maga e ogni tanto ci mettevano uno contro uno dopo averci "stressato": la prima cosa che succede a molti è andare in apnea, involontariamente tratteniamo il respiro e così facendo perdiamo rapidamente forza e resistenza. Seconda cosa non si pensa più lucidamente, ľunico scopo diventa darle e basta, e si finisce invece per prenderne un sacco.
Esperienza breve ma molto formativa!
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Ut sementem feceris, ita metes